Архив рубрики: Полезные советы

Соус из базилика и авокадо 😋

Соус из базилика и авокадо 😋

Густой, сливочный соус чесночный соус из авокадо с легким оттенком лимона. Отлично подойдет к веганским и сыроедческим спагетти!

✍🏻 Ингредиенты:

1/4 чашки листьев базилика
1 средний спелый авокадо, разрезать пополам, убрать косточку
2,5 столовой ложки лимонного сока (ок. половины лимона )
1 зубчик чеснока, очищенный и разрезанный
1/2 чайной ложки соли, морской. Можно обойтись и без нее 😉
2 столовые ложки оливкового масла
2 ст л воды
1/4 чайной ложки молотого черного перца, по желанию

Приготовление:

Проще простого — закинуть ингредиенты в блендер, секунд на 30 на средне-низкой скорости. Блендеры RawMiD быстро с этим справятся 😉

Приятного аппетита! 😋

Если вы в глубокой депрессии и негативе

Если вы в глубокой депрессии и негативе, проведите такой эксперимент: примите душ, разотрите себя хорошо мягким полотенцем и оденьтесь с головы до ног во всё белое. Это изменит ваш темперамент, сознание и энергию.

Вопрос: Я прочитала в интернете

Вопрос: Я прочитала в интернете, что камни, выходящие во время очищения печени, являются просто загустев­шими комками оливкового масла. Есть ли в этом доля правды?

О. Некоторые люди и организации всеми силами пытаются дискредитировать полезные свойства очи­щения печени, утверждая, что желчные камни на са­мом деле представляют собой сгустки оливкового масла или являются реакцией печени на прием внутрь большого количества масла. У этих людей есть для таких заявлений свои причины, в которые я вдаваться не намерен. Ясно, что сами они никогда чистку печени не проводили, иначе бы они знали, что представляют собой эти камни. Во-первых, оливковое масло не может иметь такого тошнотвор­ного запаха, какой исходит от камней. Во-вторых, масло не способно приобретать такую плотность, даже если его искусственно подвергнуть химичес­ким преобразованиям в лабораторных условиях. И это тем более невозможно, если учесть скорость прохождения оливкового масла через кишечник и
отсутствие в организме веществ, способных сгустить масло до такой степени. В-третьих, химический ана­лиз большинства камней показывает наличие всех базовых компонентов, из которых состоит желчь.

Многие из них содержат по нескольку слоев старой темно-зеленой желчи. Такие структуры не могут сформироваться в одночасье. Остальные камни яв­ляются типичными известковыми образованиями, которые обнаруживаются в желчном пузыре. В-чет­вертых, потребляемое в процессе чистки оливковое масло, смешанное с соком, даже не проходит через печень, как это было бы, если бы оно поступало с пищей. Следовательно, печень никак не воздейству­ет на масло, и ее роль ограничивается лишь выделе­нием камней и желчи. В-пятых, когда печень и жел­чный пузырь очищаются полностью, никаких кам­ней больше не выходит. Если бы камни были сгуст­ками оливкового масла, они появлялись бы и после очищения всех желчных протоков. Однако этого не
происходит. Во всем мире есть тысячи людей, кото­рые сохранили камни, вышедшие из них в результа­те очищения печени. И есть еще большее число лю­дей, которые благодаря этой процедуре излечились от болезней и даже спасли свои жизни. Те, кто вы­ двигает подобные лживые утверждения, мешают са­мим себе и своим согражданам улучшить состояние
здоровья.

Андреас Мориц

Апогей человеческой жестокости и тупости.

Апогей человеческой жестокости и тупости.
⛔Слабонервным не смотреть!
«Лишних» цыплят-мальчиков заживо перемалывают для корма рыбам и домашним животным.

«На улице настоящая зима! Вьюга, сугробы, дети в шубах.

«На улице настоящая зима! Вьюга, сугробы, дети в шубах.
Срочно согреваемся горячим чаем!
У меня к чаю припасена вкуснейшая сладкая пастила из хурмы. Хурмяная пастила😂 Не знаю, как правильно назвать, никогда такой не встречала)
Готовила в любимом дегидраторе rawmid »

Всем советуем воспользоваться опытом yulia.ashtanga 🌹 и приготовить себе чего-нибудь вкусненького в rawmid 😊

⚠Предновогодние СКИДКИ⚠
Дегидраторы от 11 900 руб.! Спешите заказать на сайте https://goo.gl/nCaIb1 до конца 2016 года.

🌹РОЗЫ🌹

🌹РОЗЫ🌹

Когда такие розы распустятся на вашем праздничном столе, комплименты от гостей не заставят себя ждать!

1. Красные яблоки нарезаем тонкими полукольцами.
2. В миске смешиваем воду с соком 1 лимона и сразу выкладываем туда яблоки, чтобы они не потеряли цвет.
3. Ставим миску с яблоками и водой в микроволновку примерно на 3 минуты. Яблоки станут более пластичными и не будут ломаться.
4. Тесто тонко раскатываем и нарезаем полосками.
5. Каждую полоску смазываем абрикосовым (или любым другим) джемом.
6. Выкладываем яблоки и заворачиваем тесто, как показано на фото.
7. Формируем розочки, ставим в форму для кексов и выпекаем в духовке при 180 градусах 40-45 минут.
8. Посыпаем сахарной пудрой и угощаемся!

Мы рождаемся осознанными творцами

Мы рождаемся осознанными творцами. Излучения счастья и благости от младенца так велики, что редко кто не останавливается на улице, чтобы не улыбнуться этому чуду, кое есть Ребёнок.

На протяжении жизни система, в силу своей «системности»-) переучивала нас наоборот, как потерять это чувство радости и могущества, как перестать быть в моменте «сейчас», что делает ум очень беЗпокойным…

Чтобы вернуть это ощущение радостной осознанности жизни, которое и есть естественное состояние человека, можно использовать одно простое упражнение.

Закрыть глаза на несколько секунд, обратиться к себе со словами любви:
» Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СЕБЯ со всеми своими ощущениями, которые испытываю прямо сейчас, Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СЕБЯ со всеми чувствами, которые испытываю прямо сейчас.
Я принимаю себя со всеми своими ощущениями и чувствами прямо сейчас.
Я уважаю себя сейчас со всеми своими чувствами. И уважаю себя со всеми своими ощущениями»

И добавить: «И я достаточен (на). У меня всё идёт хорошо. Я люблю в себе всё».

Вы заметите, что Тело мгновенно откликается на это.
Взгляд становится ярче, осознаннее, появляется внутреннее чувство спокойствия, уверенности, выпрямляется спина, в теле проявляются грация и лёгкость.

Когда любовь, приятие и уважение посылаются в настоящем моменте по направлению к себе, это снимает блок, что со мной что-то не так…, это расслабляет телесные зажимы, так как все ощущения тела ПРИНИМАЮТСЯ в настоящем СЕЙЧАС.
Это снимает страх, что нужно что-то ещё, чтобы чувствовать себя счастливее: возможно, мне нужно выспаться или доделать это дело, или достигнуть этих целей, или заработать столько денег, или быть с этим человеком… – вариантов множество.
Принятие всего себя со всем, что есть — рождает осознанность.

С любовью и уважением, Айлада Раасъ

🇯🇵15 фактов о НОРИ🇯🇵

🇯🇵15 фактов о НОРИ🇯🇵

1. Нори — красные морские водоросли, которые после высыхания становятся зелеными.

2. Храниться нори могут до двух лет. Главное, чтобы на них не попадала влага. Держите их в контейнере с плотной крышкой или в вакуумном пакете.

3. Из нори делают не только роллы. Их добавляют в супы, вторые блюда, салаты, бутерброды или любые закуски.

4. Нори делят на 3 категории:
Сорт А самый лучший. Листья ровного насыщенного цвета, без пятен, с характерным золотистым оттенком. Такие водоросли очень пластичные и при закручивании не ломаются.
Сорт Б и С — более низкого качества. Могут иметь неравномерный цвет и ломаться при скручивании.

5. Ава-нори — это перетертые нори, которые используют как приправу.

6. Яки-нори — обжаренные нори. Они обладают более ярким ароматом, а по вкусу похожи на сардины.

7. Первые американцы, прибывшие в Японию на рубеже XIX и XX веков, решили, что местные жители едят черную бумагу. Как вы догадались, это были тонкие пластины высушенных нори.

8. Как и все водоросли, нори в первую очередь богаты йодом, который так необходим для нормальной работы щитовидной железы.

9. Спешим огорчить мясоедов, которые утверждают, что витамин В12 можно получить только из животных продуктов. Нори — богатейший источник кобаламина – биологически активной и легко усвояемой человеком формой витамина B12.

10. Нори полезны для клеток центральной нервной системы, поскольку содержат омега-3 жирные кислоты и сложные углеводы, которые являются основным источником энергии для мозга. Кроме того, жирные кислоты в составе нори улучшают память, концентрацию внимания, снижают риск развития болезни Альцгеймера.

11. Кроме того, омега-3 жирные кислоты способствуют снижению уровня «плохого» холестерина. Нори — прекрасная альтернатива рыбе для вегетарианцев и веганов.

12. На 100г нори приходится 46г белка!

13. Нори достаточно калорийны: в 100г содержится около 350 ккал. Но учитывайте, что 1 лист нори весит всего около 2-3 г. Чтобы съесть 350 ккал, нужно очень постараться.

14. Кальций и магний, которыми богаты нори, укрепляют опорно-двигательный аппарат, зубы, ногти и волосы. Кроме того, всем известно, что магний положительно влияет на нервную систему, помогает бороться со стрессами.

15. Для кроветворения важно регулярно употреблять продукты, содержащие железо. Красные водоросли опережают морепродукты по содержанию этого микроэлемента.