ФАЛАФЕЛЬ сыроедческий

ФАЛАФЕЛЬ сыроедческий

Вчера мы целый день писали про фалафель😋
Сегодня: рецепт для сыроедов или всех, кто хочет получить максимально полезное блюдо!

Ингредиенты:

пророщенный нут 1 чашка
замоченные семечки подсолнуха 0.5 чашки
морковь 1 шт
кинза, петрушки свежие
лука четвертинка
лайм 3 ст.л.
тмин 1 ч.л.
паприка 0.5 ч.л.
несколько щепоток гималайской соли, по вкусу

Рецепт:

1. Нам нужно прорастить нут 2-3 дня. С этим лучше всего справится микроферма.
2. Измельчаем все ингредиенты в блендере.
3. Формируем шарики.
Подаем с сыроедческим майонезом и свежими овощами!

Приятного аппетита☀

Микроферма DreamSprouter будет сама орошать водой ваш «урожай» нута, а затемненное стекло будет защищать проростки от лишнего света. Если же вам нужны длинные ростки, то через некоторое время можно включить специальные встроенные светодиоды.
Заказывайте супер-современную микроферму DreamSprouter на сайте https://goo.gl/enj0Mj

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


1 − один =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>