Веганский ОМЛЕТ без яиц

Веганский ОМЛЕТ без яиц

Ингредиенты:

Нутовая мука – 1.5 стакана
Размолотый лен (льняная мука) – около 4х ст. л.
Пучок кинзы (или шпината, или другой зелени)
1 помидор (или другие овощи на ваш выбор)
10 оливок
Молотый тмин – 1 ч. л.
0.5 ч. л. куркумы
Соль и перец по вкусу

1. Все сухие ингредиенты хорошо перемешиваем.
2. Добавляем треть стакана питьевой воды и перемешиваем.
3. Овощи, зелень и оливки нарезаем мелко и добавляем в смесь. Вновь перемешиваем.
4. Заливаем в разогретую сковородку порцию нашего будущего омлета.
Жарим с закрытой крышкой на маленьком огне, пока омлет не пропечется.
Также поступаем с остальными порциями

Наслаждайтесь вкусом и ароматом, а главное жизнью!😊

Нутовую, льняную или любую другую муку вам поможет сделать новый МЕЛАНЖЕР Dream Melangeur Classic, который очень скоро появится в нашем интернет-магазине. Следите за новостями! https://goo.gl/mxVU8a

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


1 + = пять

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>